理想実現プログラム＆個別コンサル

「理想を実現させて、人生を幸せに生きる」

誰もが持っているこの思いを叶えて生きている人はどれぐらいいるのでしょうか？

ただ願って待っているだけではもちろん人生に変化は起こりません。

• やりたいことがあるのに一歩踏み出せない
• やり方が分からなくて悩んでいる
• 自分らしさってなんだろう？

そんなもやっとした気持ちを、今回こそ断ち切って理想を実現させていきましょう！

「理想」は十人十色、千差万別です。

あなただけの「理想」がきっとあるはず。

最初はその理想や叶え方が分からなくても、必ず見つかるので安心してください。

また、理想があるにもかかわらず一歩踏み出せない方は、その一歩を踏み出すことができるようになります。

私の「理想実現プログラム」では、3つのステップを経て自分の理想を実現させる力を身に付けていきます。

STEP1：自分の生きたい人生、「理想」について見つめる

何かを実行して叶えるために大切なのは「ゴール設定」です。

ですが意外とこのゴールすらよく分からない場合があります。

私もまさにそうで、ついつい叶いそうなレベルの、手の届くものを「理想、ゴール」に設定していました。

なぜなら、壮大な理想は「どうせ叶わないし」とか「こんな理想を掲げるなんて世間様に対して恥ずかしい」「私ごときがこんな夢を語るのは笑止千万！！！」みたいな、謎の自己否定と罪悪感を持っていたからです。

そのような考えだったので、私の人生は常に「普通」であること、世間に顔向けできて恥ずかしくない人生を送る事、それなりに生きていける事が「理想」になっていました。

だから、ちょっとの失敗に対して「ああ、こんな世間は当たり前にできる事をミスするなんて」とか「普通はこっちを選ぶだろう」「こんな事をしたら叱られる」といった、誰かの目線を知らず知らず気にして生きてきたのです。

気づけば、日々の仕事をそつなくこなすことに心血を注ぎ、「我慢と努力と忍耐の先にしか成功はない！」と思い込むようになり、プライベートよりも仕事優先の人生を選んでいました。

これが「私の理想の人生」…？

私の理想の人生って誰かの視線を気にしながら、当たり障りなく生きる事なのだろうか？

与えられた仕事を一生懸命まっとうする事は尊い事だけど、それ以外何にも無い人生でいいんだろうか？

50代、60代、70代になっても私は本当にこの人生を後悔しないのだろうか？

そんな疑問が少しずつ心の中に芽生えてきて、「今の人生は理想ではない」という結論を出すことができました。

あなたがこのサイトを訪れているということは、まさに「現実」が今とても苦しいからではないでしょうか。

それは例えば

• やりがいや、やりたい事が見つからない
• このままで良いのか分からず将来がなんだか不安
• 仕事が面白くないけど、変える勇気がない
• 家庭内がうまくいっていなくて安らげる場所がない
• ついカッとなってしまって自分の言動を後悔してしまう

といった事が起こっているのかもしれませんね。

でもきっとこれはあなたが望む理想の人生ではないと思います。

本当は、家族や大切な人といつも笑顔で楽しく、わくわくしながら、心から豊かに生きていきたいのではないでしょうか。

STEP2：理想を設定し、行動を変化させることに慣れていく

自分の理想が少しずつ明確になってきたら初めて「行動」ができるようになります。

当然いきなり大きな変化を起こすときは恐怖が伴います。

この恐怖のハードルをポンッと飛び越えられる人もいますが、そうじゃない人の方が圧倒的に多いです。

そこでまずは今まで無意識にしていた自分の行動に気づくことが大切。

例えば、

• 会議の時にみんなの意見に自分は反対だったとしても、空気を読んで発言しなかった自分に気づいて、次は勇気をだして意見を言ってみる。
• 本当は牛肉を食べたいけど節約のためには豚肉を選ぶものだと思い込んでいる自分に気づいて、次は牛肉を買って自分を満たしてあげる。

など。

大きなことから小さなことまで、今までと違う行動をとることに慣れていく練習をします。

自分を我慢させて、自分以外の「誰か」や「何か」の願いを叶える行動をとっている方は、自分を最優先に考えて行動することにとても罪悪感を持っています。

夫のため、子供のため、後輩のため、先輩のため、会社のため、親のため、兄弟のため…

自分の事は後回しでいい、自分は我慢しなければいけない、自己主張することは良くないことだ、これは私のワガママだから表に出しちゃいけない。

そんな風に無意識に思って、ついつい自分を後回しにしている事ってありませんか？

空気を読むことが良い事だと思って、我慢している事ってありませんか？

あなたのたった一度きりの人生を、誰かの意見に左右されて進路変更してしまっても良いのでしょうか？

誰かに言われて、自分の本音とは違う行動をとったり、自分では決められなくて人の意見の言う通りに行動した場合、その結果が理想通りじゃなかったら、きっと「あの時あの人の言う事を聞くんじゃなかった」「自分で決めればよかった」と後悔するでしょう。

ですが、自分で理想（ゴール）を設定して行動していた場合、「理想を叶えるためにはまずこの選択肢で行ってみよう」と決断することができ、万が一望む結果が得られなかったとしても「じゃあ理想を叶えるために次はこっちの道を試してみよう」と切り替えることができます。

このマインドを自分の人生にインストールしておくことで、どんな困難が立ちふさがっても、乗り越えていく力を身に付けることができます。

目の前の出来事をただ右へ左へ処理していた人生から、ゴールに向けて試行錯誤して歩み続けられ、理想を現実にする力が手に入るのです。

STEP3：自分を信じ続けられるマインドを手に入れる

人間の体には「恒常性維持」という機能が備わっています。

これは、外の環境がどんな状態であろうと体内の状態を一定に保つという機能のことです。

マイナス10度の寒い季節でも、特に意識せずとも体温は36度を維持していますよね。

変温動物のように、外気温と同じ温度の体温になったら私たちは死んでしまいます。

死なないように体が勝手に生きるために頑張ってくれているのです。

とてもありがたい機能ですが、「心」にも同じような働きがあるのをご存じでしょうか。

「現状維持バイアス」というものです。

今まさに瀕死の状態まで追い込まれていない限り、特に行動を変化させる必要が無いのって「生物」の観点からすれば当たり前ですよね。

例えば今、だだっ広いサバンナに居るにもかかわらず、水が飲めて適度にごはんも食べられるエリアに住んでいたら、そこ以外の安住の地を見つけにわざわざ旅に出る意味はありません。

もうちょっと木陰のある涼しい所に行きたいなぁと思っても、今のエリアで敵に見つからないように過ごす方が生き延びる確率が高いと思えばなおの事。

これが「変化」を伴うときにやってくる「現状を維持しようとする心のストッパー」です。

理想は「木陰があって涼しくて、水もごはんもたっぷりある生活」のはずなのですが、多少の不満があっても今にそこそこ満足して最低限の生活が送れていたら、変化することが極端に恐ろしくなってしまいます。

現実社会でいうと、

• DV夫・DV彼氏と別れられない
• ブラック企業にいるのに転職しない
• 家庭が崩壊しているのに離婚や別居をしない
• 就職したい思いはあるけどニートから抜け出せない
• 恋人がほしいけど自由な時間がなくなりそうで踏み出せない
• やってみたい事はあるけど行動するのが面倒

などなど

「人間にはこの機能が備わっているものだ」と知ったうえで行動するのと、知らずに行動するのでは、将来の行動量に大きな差が出てきます。

自分の「理想」に向かっていく「変化の途中」の時は、まさにこの「現状維持バイアス」がにょきにょきと心に出てきて、「やっぱり怖いし辞めておこうかな」「もうちょっとだけタイミングを見計らおう」「前のままの方がマシなんじゃないか？」と呪文を唱えてきます。

そんな時に呪文に負けてあっさり前の行動に戻ってしまったら、せっかく変化しかけていた今までの努力や行動がすべて水の泡になってしまい、結局何も実現しないことになっていまいます。

こうならない為にも「自分を信じ続けられるマインド」を身に付けておくことはとても大切な事なのです。

理想実現プログラム概要

• 受講期間：6か月（毎月1回、合計6回のレッスンをZoomもしくは対面にてマンツーマンで行います）
• 受講期間中は自宅で理想実現に向けたワークをいくつか行っていただきます。
• サポート：LINEでの質疑応答、ワークに対するフィードバック、その他必要に応じた課題など

オプションサポートのご紹介

私のプロフィールのページにも記載していますが、私は過去様々な職業を経験してきています。

「理想実現プログラム」は主にマインド変化に焦点を当てていますが、もしあなたの実現したい理想を形にしていく中で、以下のスキルが必要になりそうな場合はオプションサポートを受ける事ができます。

いざ実行しようと思ったときある程度のテクニックが必要になる分野もありますし、実際に行動する時になってまた別の相談者を見つけるのも時間がかかります。

しかし、いろいろな仕事をしてきた私だからこそ力になれることがたくさんあります。

• 転職したい：中途採用面接を行っていた経験から、どういう書類をそろえるべきか、志望動機の書き方、面接での受け答えについてアドバイスができます
• HPを作りたい：このHPのようなWebサイトが作りたい場合、ワードプレスの導入や更新方法のサポートができます
• ECサイトを構築したい：どのプラットフォームを選ぶべきか、商品登録や操作方法、何の勉強をするべきかアドバイスができます
• Officeソフトを使いこなしたい：仕事を効率化する方法、基本操作方法など、コツやテクニックをお伝えできます　

他、プロフィールに記載しているようなテクニカル部分の内容であれば、理想実現に向けてのアドバイス、サポートをいたしますのでご安心ください。

理想実現プログラムが気になった方は個別コンサルでお話しましょう

「理想を実現させたい」「自分の夢を叶えたい」「できない自分とサヨナラしたい」そんな願いがふつふつとわいてきた方は、ぜひ個別コンサルにご参加ください。

この体験会では、あなたの「今」にフォーカスして、何に不安を頂いているのか、なぜ今ためらっているのか、といった心のブロックを探っていきます。

考えがまとまっていなくても、やりたい事や理想が分からなくても大丈夫。

まずは頭の中にあることを出していくことが大切です。

一度話すと意外とスッキリして、次のアクションが見える方も少なくありません。

体験会はあくまでもあなたの可能性を探る場です。

基本はZoomを使って行いますが、大阪市内に出てこられる方はリアルでお会いすることも可能です。

個別コンサル概要

• 実施日：ご希望に合わせて調整
• 時間：90分程度
• 実施方法：Zoom、もしくは大阪市内のカフェ、ラウンジなど
• 体験会料金：通常33,000円→ただいま特別プライス11,000円（税込）

※お申込みいただいた方にはヒアリングシートをお送りします。
　あらかじめご記入いただくことで当日スムーズに本題に入れ、時間を有効活用することができます。